In dem was ich tue, habe ich meine Berufung gefunden.

Hi, ich bin Carolin Witte

Lass uns deine Lebensbalance wieder herstellen – Coaching für Hochsensibilität, Leistungsorientierung und Mikronährstoffe.

Die eigene Entwicklung lohnt sich

Von der getriebenen und stresssensiblen Highperformerin zur klaren und gesunden Selbstführerin

Meine Geschichte

Jahrelang war ich im Modus: leisten, aushalten, durchziehen. Mein damaliges Motto: höher, schneller, weiter.

Was daraus wurde?
🌀 Eine Depression.
🌀 Ein Hörsturz.
🌀 Und die Erkenntnis: So geht’s nicht weiter.

Ich war über 10 Jahre in der Logistikbranche unterwegs – leistungsorientiert, strategisch, ehrgeizig.
Karriere? Lief.
Innenleben? Leer.
Ich funktionierte, aber ich spürte mich nicht mehr.
Meine Bedürfnisse? Unwichtig.
Meine Grenzen? Übergangen.

Der Zusammenbruch

Erst der Zusammenbruch in 2020 hat mich gezwungen, ehrlich hinzuschauen.

Ich investierte in Therapie, Coachings, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung – und begann, Verantwortung zu übernehmen. Nicht mehr für andere. Sondern für mich.
All diese Schritte waren entscheidend für meine ersten Erkenntnisse.

Aber:💡 Wissen allein reicht nicht.
In all der Hilflosigkeit, dem Wunsch nach Klarheit und dem Bedürfnis, mich wirklich zu verstehen – begann ich weiter zu recherchieren, zu lernen, zu reflektieren und zu experimentieren. Denn es gab viele einzelne Ansätze, aber keine Lösung, die mich ganzheitlich abholte.
Also erschuf ich mir meine eigene.

Heute weiss ich …

💡 Gesundheit braucht Balance – körperlich & mental. Psyche ohne Körper geht nicht.
Ich habe 4 Jahre lang an meiner mentalen Gesundheit und meiner beruflichen und privaten Zufriedenheit gearbeitet – aber meinen Körper ignoriert, obwohl er das wichtigste Navigationssystem ist.
Psyche und Körper gehen Hand in Hand. Sie sind keine Gegensätze, sondern Partner.

Erst als ich begann, eine nachhaltige Nährstoffversorgung und eine gesunde Darmfunktion als Fundament zu sehen und diese zu stabilisieren, kam die echte Veränderung– denn rund 80 % unseres Immunsystems sitzen im Darm. Und dort entsteht auch das Glückshormon Serotonin.

💡 Heilung beginnt, wenn die Ausreden enden.
Nach jahrelanger mentaler und körperlicher Achterbahnfahrt stehe ich heute morgens mit Energie und Klarheit auf. Ohne das Gefühl, mich selbst verlieren zu müssen, um leistungsfähig zu sein.

Mehr zu fühlen ist kein Defizit und auch kein Fehler im System.

Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine Superpower – wenn Du sie verstehst.

Mein Hintergrund

Was mich ausmacht

Ich bin nicht hier, um Dir zu sagen, wie Du zu sein hast, sondern um Dir zu zeigen, wie Du wirst – ohne Maske, ohne Selbstoptimierung, ohne Dauerfunktionieren.

Meine größte Stärke ist die Kombination aus tiefem Einfühlungsvermögen und strategischem Denken. Ich sehe den Menschen im System – und helfe Dir, Deine eigene Rolle darin zu verstehen.

Was ich mitbringe

Seit 2021 als Coach im 1:1-Coaching und in Gruppencoachings tätig
Zertifizierter Systemischer Business Coach (ECA - European Coaching Association)
Zertifizierter Mikronährstoffcoach
Darmtherapeutin i. A.
Studium Internationales Management mit Schwerpunkt Strategie- & Change Management
Kaufmännische Ausbildung und über 15 Jahre Berufserfahrung in Konzernen, Mittelstand & Start-up im Bereich Kundenbetreuung, Vertrieb, Projektmanagement und Digitalisierung in den Branchen Spedition & Logistik und Innenarchitektur
Ausgeprägte interkulturelle Kompetenz durch Auslandsaufenthalte und vielfältige berufliche Erfahrungen mit unterschiedlichsten Persönlichkeiten in nationalen und internationalen Kontexten

Lerne mich kennen: echt, ehrlich & ohne Filter

Bevor wir zusammenarbeiten, darfst Du wissen, wer ich bin. Nicht nur als Coach, sondern als Mensch.
Mit meinen Stärken, meinen Eigenarten und den kleinen Widersprüchen, die uns alle so menschlich machen.

Ich brauche

Gute Routinen – vergesse aber regelmäßig, wo ich mein Handy hingelegt habe.

Minimalismus

Auf jeden Fall, aber nicht bei meinem Bücherregal.

Mein Kopf

liebt Struktur. Mein Herz die Spontanität.

Meine Schwäche

Ich bin Coach, aber auch Mensch. Ich predige Balance, aber schaffe es auch nicht immer, mich daran zu halten.

Frühaufsteherin

Von gerädert und müde in der Vergangenheit zu fit, munter und voller Energie im Heute. Und trotzdem lieb ich mein Bett.

Ich liebe

die Stille, aber auch gute Gespräche. Manchmal wird mein Kopf dadurch schnell wieder wach, egal um welche Uhrzeit.

Let’s connect

Und vielleicht…

…ist genau das der Moment, in dem Du Dich entscheidest, Dich selbst nicht mehr zu übergehen. Und wieder bei Dir anzukommen. Ich bin bereit, wenn Du es bist. Lass uns sprechen.

Sanfte Impulse für mehr Balance, Klarheit & Energie

Wenn Du Lust auf ehrliche Gedanken, aktuelle Angebote, kleine Aha-Momente und alltagstaugliche Inspirationen für Körper & Geist hast, dann trag Dich gerne für meinen Newsletter ein. Ganz ohne Druck – dafür mit viel Herz, Ruhe und dem, was Dir wirklich guttut. Ich freue mich auf Dich.